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民間很多人都喜歡用土方法進行治病，也就是人們常說的偏方。這樣做不僅治療費用低而且如果運氣好還有偏方治大病的可能，那么腰間盤突出怎么治療土方法？有是有方法不知道對你管不管用，不過下面還是給大家列舉出來，希望能夠幫到你。

土方法治療腰間盤突出無非有兩個方法，一是食療二是運動：

1、當(dāng)歸地黃丸加減：熟地15克，山藥10克，山萸肉10克，茯苓15克，丹皮5克，澤瀉15克，菟絲子15克，枸杞子10克，杜仲10克，炒當(dāng)歸10克，懷牛膝15克，元胡10克。

2、 杜仲丸加減：杜仲15克，破故紙10克，枸杞子10克，炙龜板30克(先煎)，五味子6克，白芍15克，炙黃芪20克，當(dāng)歸10克，黃柏10克，知母10克。

3、跪在床上，完全屈膝，屈髖，屈頸，雙手伸至頭前，平放在床上。保持1分鐘，放松，重復(fù)3次。坐在椅子上，緩慢彎腰，雙手觸及腳趾，直到背部牽張。保持1分鐘。放松。重復(fù)3次。

4、患者俯臥在硬板床上或炕上，按摩者先用手掌大面積揉腰2-3分鐘，對患側(cè)腰部著重施術(shù)，以舒筋活絡(luò)。在椎旁壓痛點處指揉1-2分鐘，以舒經(jīng)止痛。

縱然土方法治療腰間盤突出有不少，但這畢竟是病。因此最安全的方法就是到醫(yī)院進行專業(yè)的治療，同時采取相應(yīng)的鍛煉。專業(yè)的治療方法很多，比如說物理治療。它包括電療、紅外線照射、熱療等方法，和推拿、針灸等治療目的基本相同，就是以緩解病人的臨床癥狀為主。

還有就是針刀療法，即針刀療法分為水針刀和小針刀：水針刀是將清朝年間張仲景醫(yī)圣祠“刀針”與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)水針相結(jié)合，并柔和其他針刀療法的精華，從而發(fā)展形成的一種可注射針灸用具。

腰間盤突出是病，因此在治療時應(yīng)該相信科學(xué)的力量。

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