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胃病并不是什么稀奇古怪的疾病，幾乎大部分人都有。此病通常以胃病、食欲減退和惡心嘔吐為主要癥狀。那么胃病是怎么形成的呢？據(jù)專家介紹說(shuō)，該病的形成主要以內(nèi)源性損傷為主，當(dāng)然了精神因素在現(xiàn)代社會(huì)中越來(lái)越被人們重視。

1、內(nèi)源性損傷因素：我們通常所說(shuō)的胃病主要是指發(fā)生在食管、胃和十二指腸的一些疾病，所涉及的種類很多，其病因即胃病元兇也是多種多樣的，通常以胃酸、胃蛋白酶、幽門(mén)螺桿菌等為代表的內(nèi)源性損傷因素。

2、過(guò)量飲酒和吸煙：過(guò)量飲酒對(duì)胃的損害我們都已經(jīng)很清楚了，而且有關(guān)的調(diào)查和研究發(fā)現(xiàn)，吸煙會(huì)增加胃病的發(fā)病率、降低胃病的治愈率、提高胃病的復(fù)發(fā)率。

3、亂用藥物：消炎痛、布洛芬、阿司匹林為代表的非甾體類消炎藥。這類藥物對(duì)胃粘膜均有明顯的刺激和誘發(fā)潰瘍作用，使用不當(dāng)可致胃出血或穿孔。

從上可以看出導(dǎo)致胃病其實(shí)最主要還是來(lái)源于我們的飲食，因此在日常生活中應(yīng)該多加注意。患者可以試試這個(gè)食療方（山藥百合大棗粥），它是將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補(bǔ)脾和胃之功能；百合清熱潤(rùn)燥；大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養(yǎng)胃、清熱潤(rùn)燥的作用。

胃病患者的飲食：1、應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。2、饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。3、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時(shí)定量，最好給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，然后嚴(yán)格遵守。

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