提高兒童專注力，一定要從小事做起
兒童專注力比普通人好就意味著在考場(chǎng)，或是學(xué)習(xí)其他知識(shí)都能快人一步，能提高兒童的起跑線，使兒童在生活中做的比其他人更快更好。兒童專注力的練習(xí)并非立馬就成，而是每日積累，由小做大。 1、保持空間有條不紊。無(wú)論你是在辦公室工作或者在家學(xué)習(xí)，一個(gè)干凈的空間都可以幫助你保持專注，從而使你可以將更多的注意力集中到工作上。幫助孩子養(yǎng)成一個(gè)整理的習(xí)慣，讓孩子的書(shū)桌、床鋪、衣柜時(shí)刻保持干凈整潔。每天幫助孩子一起花5分鐘時(shí)間整理自己的空間，就可以讓孩子保持有條理的生活規(guī)律。另外對(duì)于一些孩子用不到的學(xué)習(xí)用品，可以教孩子在學(xué)習(xí)期間整理歸納，放置到固定的位置，不要讓它干擾到孩子的專注力。2、和孩子一起，通過(guò)頭腦風(fēng)暴的形式幫助孩子擬定一個(gè)每天可完成的任務(wù)清單，這樣可以讓孩子有計(jì)劃有目標(biāo)的去做好每一件事。每完成一件，可以在上面打個(gè)√，孩子都會(huì)有很大的成就感，這也可以幫助孩子在一定時(shí)間內(nèi)集中在某一特定任務(wù)上。任務(wù)清單的列舉，一定要控制在孩子能力范圍內(nèi)。再把大的目標(biāo)細(xì)化，會(huì)讓孩子更有動(dòng)力。待辦事項(xiàng)列表中要包括休息。可以用休息來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)孩子。比如你完成了既定的任務(wù)，可以陪孩子一起玩一個(gè)小游戲，或者讓孩子做一件自己喜歡的事，這能讓孩子更加專注于完成手頭的任務(wù)。兒童專注力的訓(xùn)練家長(zhǎng)不能放任為之，要每天抽出一段時(shí)間陪伴孩子。兒童專注力的訓(xùn)練，家長(zhǎng)起到一個(gè)監(jiān)督作用。假如家長(zhǎng)不管孩子，兒童就學(xué)不會(huì)自律，兒童專注力，家長(zhǎng)應(yīng)該盡快訓(xùn)練為好。
