分類: 兒童安全 常識詞典 編輯 : 常識 發布 : 04-05

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目前在市場中乳酸菌食品的數量越來越多，主要還是因為有很高的需求量，適當吃點對身體健康很有益處，獲得了消費者的認可。下面就跟小編一起來了解下，乳酸菌的副作用有哪些呢？ 乳酸菌在腸道中可以制造人體所需的維生素，例如維他命k，b2，b6，b12，葉酸等。目前還沒有關于乳酸菌可能產生的不良反應的報道，乳酸菌不僅可以提高食品的營養價值，改善食品風味，提高食品保藏性和附加值，而且乳酸菌的特殊生理活性和營養功能，正日益引起人們的重視。雖然酸奶具有很多保健功能，但是對于一些特定的人來說，是不適合喝酸奶的。以下人群應避免喝酸奶。1、剛做過胃腸道手術的病人，糖尿病患者也是不適宜喝酸奶的對象。除此之外，健康人享用酸奶也要注意不能空腹喝，不要給酸奶加熱，并且食用后最好能漱口，防止酸奶中的乳酸菌對牙齒產生腐蝕作用。2、過敏體質人群，許多嬰兒對酸奶、牛奶、雞蛋等食物中的某些蛋白質成分過敏，會出現嘔吐、暴躁、呼吸困難或皮膚過敏反應(常為濕疹)，甚至休克。也有的嬰兒喝了酸奶以后會出現不明顯的腸道出血，家長往往要很久才會發現，過敏癥就表現在貧血上了。3、有腹瀉等胃腸道疾病的患者，喝了酸奶，因為腸道受損，就會出現對乳糖不耐受的情況，從而加重腹瀉。今天小編對乳酸菌進行了簡單的介紹，如果還想了解乳酸菌相關方面的內容，還請繼續關注我們的網站，希望今天的內容能對您能有所幫助。

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