夜里磨牙吃哪些食物好？可以多吃這些東西
分類: 兒童安全
常識詞典
編輯 : 常識
發布 : 03-29
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當出現磨牙的情況后，還是需要及時去處理的，因為長時間下去會帶來很多方面的影響。磨牙的過程中，不僅可以針對性治療，還能通過某些食物去改善。下面跟小編一起來了解下，夜里磨牙吃哪些食物好？ 1、吃酸性的食物 磨牙患者，也可以吃些酸性食物，如柚子、橘子、檸檬等，因其含有特殊的芳香酯，也具有很好的驅蟲作用，對緩解磨牙有效。2、吃植物油脂類的食物 磨牙的一大誘因是肚子里有寄生蟲所致，平時要做好驅蟲治療，吃些植物油脂類食物，如山茶油、菜籽油，具有很好的驅蟲作用，且具有潤滑腸道，促進蟲卵排泄的作用。每次50ml左右為宜，直接生服。3、吃枸杞豬胰湯 磨牙時，可以試試將鮮枸杞菜（連梗先煲）半市斤、黃花菜20條（去蒂）、蜜棗2~3個、豬胰腺1條，一起煲湯喝，能緩解磨牙癥狀。4、吃陳皮 磨牙時，建議每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水，連吃2--3天，可治小兒及成年人睡覺磨牙，對早期磨牙剛剛發生時尤其有效。5、中醫磨牙食療 中醫認為夜間磨牙多與胃熱”有關，可用蘆根30g，茯苓12g，黃連1.5g，夜睡不安加夜交藤10g；消化不良加炒谷芽10g。用以上材料煎湯，每日服一劑，能治療磨牙。以上就是有關夜里磨牙這方面常識的相關介紹，相信通過小編的介紹大家已經對夜里磨牙有了一個全新的了解。如果你想了解更多有關夜里磨牙這方面的常識，不妨繼續關注。
