如何預防新冠重癥？需要做好這幾點
分類: 醫療安全
常識詞典
編輯 : 常識
發布 : 03-25
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新冠肺炎這種病毒已經在全國各個地方出現，對于抵抗力比較差的人群來說，當感染了新冠肺炎后可能會引起重癥，從而對身體健康和工作都會帶來很大的影響。下面跟小編一起來看下，如何有效預防新冠重癥？ 1、提高個人體質 要和病毒進行對抗，需要提高個人的體質，保持室內通風和個人衛生。居家進行自我隔離或自我封閉，每天至少要通風六個小時以上，進行空氣的交換。否則長期關窗，很容易會導致病菌的滋生。另外在開窗通風的時候需要做好保暖措施，避免因此而感冒，導致抵抗力下降。另外需要多進行體育鍛煉，在久坐或久躺以后，需要起來進行適量的運動，提高身體抵抗力。2、普及衛生知識 需要向各位親朋好友及時普及新型冠狀肺炎的知識，避免過度恐慌，但也要起到警示作用，避免病毒的傳播。同時要做好衛生知識的普及，多宣傳如何預防新型冠狀肺炎的知識，讓各位都可以避免病毒的感染。3、避免到人群擁擠的地方 要避免新型冠狀肺炎的感染，就需要少去或不去人群擁擠的地方。也不要串門或者到公共場所當中。這一類病毒是有人傳人的特性，很容易會通過飛沫、唾液或者是接觸進行傳染，導致病毒的傳播。所以要避免去一些人多擁擠的地方。不得不外出的時候，則需要戴好口罩進行隔離。4、保持清淡的飲食 春節在家不免的會吃一些油炸煎煮的食物，但是在疫情當前，需要保持飲食的清淡，盡量吃一些蔬菜水果，可以補充身體的維生素，提高身體的免疫能力。今天小編對新冠重癥進行了簡單的介紹，如果還想了解新冠重癥相關方面的內容，還請繼續關注我們的網站，希望今天的內容能對您能有所幫助。
