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　　日本最熱鬧的節日是過年，又稱它為“御正月”。由于最早傳自中國，所以其風俗深受中國的影響，但又有鮮明的民族特色。從年前半個月的寄賀年卡開始就節日的氣氛。人們在賀卡上寫上祝賀詞，寄給恩師、長輩、摯友、上司、同事等。郵局把年前所有賀卡集中起來，等元旦那天才送到收件人手足。但如果有親屬去世則不收發賀年卡，家人應提前告諸親友，敬請免送賀卡。在12月20日開始，人們開始忙著準備做年糕。年糕，在日本是一處象征幸運的吉慶食物。一家老少圍著搗蒸熟的糯米，其樂融融，沉浸在節日的喜慶之中。但是他們很忌諱在2 9日做年糕，因為日語“九"的發音與“苦”相同，認為在這一天做的年糕會是帶來痛苦的“苦餅"。與中國習慣很相似的是除夕夜，吃團圓年飯，圍坐守歲。子夜之時，各寺廟鳴鐘1 0 8響，人們稱之為“除夕之鐘”。據說這是為了驅除1 0 8個魔鬼。新年的一大早，人們陸續到附近寺廟或神社去做一年的第一次參拜，以求新的好運氣。通常人們向神佛捐些香資，燒香求簽，以預測一年的年運。從初一開始的新年頭三日便是忙碌的“三日賀"。人們要向上司、親戚朋友、街坊鄰居拜年，來來往往，十分熱鬧。到第五天為止，新年就算結束了，商店開門營業，公司正常辦公。

　　日本的女兒節早在江戶幕府時期就作為僵五大節日之一被定下來。因為節日要祭偶人，所以又稱“偶人節”。又因為日本人把小姑娘燦爛無邪的笑臉視若桃花，所以也稱“桃花節”。祭偶人是女兒節的一個最重要的內容。在每年3月3日的這一天，人們用土和紙制成偶人，按傳統方式放在鋪著紅色天鵝絨的梯形架上，還配有各臥薪嘗膽上擺設。偶人的排列是男女成對的，一般取形于天皇、皇后、將軍、夫人等，象征著夫妻和睦相處。還要舉行形式不同的宴會或聯歡會，大家舉杯共飲，向女孩們祝賀節日快樂，還祝賀她們茁壯成長。

　　與女兒節相對應的是5月5日的兒童節，但人們習慣將它作為男孩的節日，所以又稱“男孩節”。只要有兒子的家庭都要在這一天用竹竿掛起用尼龍布、紙或塑料制成的各式空心鯉魚。掛幾條鯉魚旗，其中大的鯉魚旗代表大男孩，小的代表小男孩，還在竹竿掛止五色彩帶。節日的這一天，多數家門口的鯉魚旗和彩帶，映著五月的五色彩帶，匯成了一幅幅的動人的鯉魚嬉水圖。

　　在日本不僅僅有男兒節和女兒節，還有體現日本國民尊老、愛老、敬老的敬老節。在9月15日這一天， 全國各地都舉辦一些歌頌老人的文藝演出，并登門拜訪各地的壽星老人，向他們饋贈禮品，有的省還在節日期間為老人提供免費或優惠服務。

　　日本的“黃金周”可真的是比黃金還珍貴，因為在5月的前一周中，集中了好幾個節日：4月29日是天皇生日，5月1日的國際勞動節，5月3憲法紀念日和5月5日的兒童節。對于工作壓力大的日本人來說，這幾天難得的假日是出外旅游、探親訪友的大好時機。

　　日本的競技項目名目繁多，其中的相撲、柔道和劍道都是享譽世界的體育運動，而且有的已成為國際性的體育比賽項目。

　　相撲，最早是一種徒手格斗的“比力”競技。要成為一名相撲力士絕非一件輕而易舉的事，它需要經過層層的選拔和嚴格的訓練。對于初學者的要求是不滿18周歲的，身高1.70以上，體重須達到70公斤;超過1 8歲的，身高在1.7 3米以上，體重不低于7 5公斤。符合此條件的，在名師下學藝，刻苦訓練，才能成為一名真正的相撲力士。比賽的程序是：雙方各出一名力士，在賽場——“土臺”上，先進行準備活動，接著用“力水”漱口，“力紙”擦身，最后用白鹽撒在土場上。在“行司(裁判)"宣布比賽開始之后，先行禮，隨后比賽開始。在比賽過程中，只允許在土場圈內，用腳掌著地，而且嚴禁用拳打，用腳踢，抓對方耳、眼睛等動作。任一方若身體的任何部位出圈，或除腳掌外的部位著地，都算輸方。力士在比賽中只能穿纏腰兜襠布，其他部位裸露。根據比賽的成績，力士可分為不同等級，從高級到低級依次分為“橫綱"、“大關"、“關助"、“小結"、“前頭"、“十兩"、“幕下"、“三段日"、“序二段"、“序口”。

　　柔道，源于古代日本的徒手格斗，發展至今已成為健身和提高精神修養的國際性體育運動。比賽可按運動員體重或技能來進行兩種等級劃分。按體重可分為輕量級、中量級、重量級;按技級可分為“級"或“段”。最低級為“5級"，向上為4至1級，再上是“初段"，一直上升到最高級1 0段。參賽須穿特定的比賽服裝。比賽時以先贏的一方為勝者。雙方都可以運用各種“投技"將對手摔以仰面朝天，或抱舉對手到與肩頭同高，都算贏得一分。還可用“固技"將對手按在賽臺的榻榻米上，使對手認輸。假若在3分鐘至2 0分鐘的比賽時間內，雙方都不能先得1分，則根據技術高低、比賽風格及犯規情況來決定輸贏。

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