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環(huán)境

紫外線輻射與防曬的影響

分類: 環(huán)境 常識詞典 編輯 : 常識 發(fā)布 : 03-26

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紫外線來源于陽光之中,生活中接觸陽光的機會不在少數(shù),尤其是那些喜歡冒險或是喜歡做日光浴的人,常常會沐浴在陽光之中接受紫外線輻射,紫外線輻射與防曬的重要性則息息相關。 誤區(qū)一:只有在高溫下紫外線才會強烈 紫外線和溫度并沒有任何的關系,紫外線主要取決于皮膚距離太陽的距離,相比于炎熱的高溫,如果在晴朗的時候,登山或者去其他海拔較高的地方,其紫外線的輻射要相對強很多。有研究曾證實,海拔每上升100米,紫外線的輻射就會增強10%。誤區(qū)二:偶爾幾次沒有涂防曬影響不大 對于許多愛美女性來講,在使用防曬時,由于著急上班或者其他因素,而忘記涂抹防曬。殊不知,紫外線對皮膚的傷害是逐漸積累的,當其積累到一定的程度,會導致皮膚出現(xiàn)細紋等現(xiàn)象,進而導致衰老及皮膚皺紋的產(chǎn)生。誤區(qū)三:防曬產(chǎn)品涂得越厚,防曬效果越好 不少愛美人士,會有這樣的認識,為了隔離紫外線,將防曬涂得越厚越好,殊不知,防曬如果涂抹的過厚,會阻礙皮膚的呼吸,導致皮膚的代謝不暢,進而會產(chǎn)生痘痘及粉刺等問題。涂抹防曬應以覆蓋皮膚表層0.1MM的厚度為宜,除此之外,外出期間,在戶外還應記得每隔40-80分鐘涂抹一次。想要抗老防老不僅僅是要在飲食上下功夫,比如戒掉甜味品。還要在防曬上下苦功,用臉部。對比曬太陽較多的小腿或是手臂部分都能發(fā)現(xiàn)這兩個區(qū)域的皮膚要比臉部的皮膚要老,這正是因為紫外線輻射的原因。

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