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文章目錄

一、中藥泡澡注意事項有哪些二、中藥泡澡有何方法三、哪些人不適宜用中藥泡澡

中藥泡澡注意事項有哪些

1、中藥泡澡注意事項有哪些

1.1、中藥泡澡要對癥下藥

中藥浴必須請中醫師針對病情對證下藥,并按照醫囑制作藥湯,切勿盲目自行擇藥。

1.2、泡浴前必須先淋浴潔身,以保持藥池的衛生

浴后應立即用溫清水沖洗干凈,拭干皮膚,及時穿衣服。一般而言,熱水藥浴(39℃～45℃)適用于風濕性關節炎、風濕性肌痛、類風濕性關節炎、各種骨傷后遺癥、肥胖及銀屑病等。

2、中藥泡澡好處有哪些

2.1、對皮膚與神經具有安撫鎮靜作用

睡眠欠佳或者常常失眠的人,總想抓住一切時間抓緊睡覺,但是其實睡覺前洗個溫水澡(26度左右,浸洗半個小時),能夠促進睡眠。這半個小時,比起您在床上翻來覆去、輾轉難眠要舒服有效多了。

2.2、有緩解疲勞的功效

不論是對于學習壓力大的學生,還是對于工作繁忙的上班族,在緊張的工作和學習后,來個泡澡,可以使人精神爽快,身體舒服,疲勞全消。

3、中藥泡澡步驟有哪些

3.1、用5000cc的水,浸泡這些中藥材20分鐘。

3.2、泡完后再開火,將藥材與5,000c.c.的水一起煮滾30分鐘。

3.3、再把中藥材的渣渣整個瀝掉,剩下這個熱滾滾的藥湯,就是我們要拿來泡澡的好東西了。

3.4、將珍貴的藥湯倒進浴缸后,還要放兩件很重要的東西,那就是拍打過的姜母,以及一瓶米酒。因為這兩樣東西會促進血液循環,幫助你吸收這些中藥材。

3.5、最后,就是你在浴缸里享受泡澡瘦身的時刻,記得至少要泡30分鐘。

中藥泡澡有何方法

1、桑葉泡澡法

用法:至中藥房購買干桑葉1斤,研磨成細粉末,每次泡澡時用1至2碗量倒入澡盆中攪勻浸泡。

原理:桑葉,為桑科植物桑樹的葉,性寒,味苦、甘,入肺、肝經作用,功效為疏散風熱,清肝明目。用桑葉來泡澡,可清除肝火,對肝火上炎的目赤腫痛、眼睛酸澀或視力變差等問題都有幫助。

2、艾葉泡澡法

量倒入澡盆中攪勻浸泡。

原理:艾葉,為菊科植物艾(栽培品)的葉。(少數帶莖),性溫,味苦、辛,入肝、脾、腎經。能溫經止血,散寒止痛。用艾葉來泡澡,可疏通全身12條經絡、逐寒、除濕、調和月經及安胎作用。

3、菊花泡澡法

用法:至中藥房購買干菊花1斤,研磨成細粉末,每次泡澡時用1至2碗量倒入澡盆中攪勻浸泡。

原理:菊花為菊科植物菊及其變種的頭狀花序,性微寒,味甘、苦,入肺、肝經作用。功效為疏散風熱,明目,清熱解毒,平肝陽。用菊花來泡澡,可幫助因熱感冒引起的癥狀,如發熱、惡寒、頭痛等癥。對眼睛的紅腫熱痛亦可應用。

哪些人不適宜用中藥泡澡

嚴重心衰、嚴重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主動脈瘤、動脈硬化、高血壓患者、有出血傾向者以及老年人、兒童慎用水溫39℃以上的藥浴,而應以接近體溫之藥液沐浴,并有家人或醫護人員陪護,且沐浴時間不宜過長。妊娠或經期不宜泡藥浴,尤其不宜盆浴及坐浴。

中藥泡澡可以起到保健養生,防病治病的功效,大家可以根據自身的情況選擇適合自己的藥浴方,當然并不是每個人都適合中藥泡澡,以上為大家介紹了中藥泡澡的禁忌,希望大家要科學的進行藥浴!

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