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懷孕

準備懷孕要停止喝咖啡嗎

分類: 懷孕 常識詞典 編輯 : 常識 發布 : 10-04

閱讀 :822

  前段時間做過妊娠期間攝入-與胎兒結局之間的影響的作業。

  -反應

  自2000年以來,17項流行病學研究調查關于-暴露與流產的關系,其中只有一項研究測量了血清-水平,其他研究只測量了攝入的含有-的非酒精飲料的量。大多數結果顯示,在每天飲用未超過三杯的孕婦,未表現出流產幾率的增加。1

  研究未標明正常攝入的-(甚至更高劑量)會造成先天性畸形,但尚未有動物研究表明,何等劑量的-攝入可能造成先天性畸形。1

  -攝入和胎兒生長遲滯的關系不確定。部分研究發現增加-攝入量可能可以導致胎兒生長遲滯(關系可疑),部分研究認為二者間無關。在部分由陽性結果的研究中,造成的生長遲滯程度在臨床上不顯著。1

  保護作用

  在一項腺苷對胚胎白質損傷的-和保護作用的動物研究2中,-被發現對白質損傷的小鼠胚胎有保護作用,可以幫助神經纖維更好髓鞘化。-是腺苷的拮抗劑,用于早產兒的藥物治療。

  1.BrentRL,C-ristianMS,DienerRM.Evaluationoft-ereproductiveanddevelopmentalrisksofcaffeine.Birt-DefectsResBDevReprodToxicol.Apr2011;92(2):152-187.

  2.RivkeesSA,WendlerCC.Adverseandprotectiveinfluencesofadenosineont-enewbornandembryo:implicationsforpretermw-ite-tterinjuryandembryoprotection.PediatrRes.Apr2011;69(4):271-278.

  注意1是2011年的17項流行病學研究的meta分析,而2是動物研究,1的證據比2要足很多。因此我的建議是,沒有必要為了保護作用而飲用大量咖啡。而醫學上所說的沒有證據,并不是說一定無害,(在邏輯上證明沒有是比證明有難一萬倍的事),但就我個人的性格,在研究方法夠可靠的時候,我比較傾向于“無害”(其實是我太喜歡咖啡了,選擇性相信自己喜歡的結論而已>.<)。就現實而言,-(以及其他的黃嘌呤類的類似物質,比如茶堿,-)在現代生活中是很難避免的,包括但不限于,吃個巧克力,吃個巧克力、咖啡味的餅干,喝茶,喝個冰紅茶飲料,喝咖啡等等。不要喝兇了就好。

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