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出行安全

如何緩解暈船?為什么暈船不要看書?

分類: 出行安全 常識詞典 編輯 : 常識 發布 : 03-25

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坐過船的朋友都知道暈船的感覺真是太難受了,甚至到了無法忍受的程度,如果大家已經知道自己會暈船的話。那么在下次坐船之前,我們就要做好萬全的準備。那么應該如何緩解暈船呢? 如何緩解暈船? 1、抵制異味 船艇上的引擎煙味、冰桶里的死魚腥味或從船艙內傳來的沙丁魚三明治,皆可能使人作嘔。此外,煙味會促使加速惡心。至于不抽煙者感到惡心時,應趕快逃離吸煙區。2、養足精神 “疲勞會增加暈船的機會?!币虼耍诔霭l前,必須獲得充足的睡眠。在旅途中小睡片刻,也有幫助。3、切勿用食過量 顛簸的旅途中,可能使人不太適應某些食物。盡管船艙內提供的食物豐盛誘人,也勿因此食用過量。新鮮空氣可防止作嘔。若是在船艙內,不妨到甲板上嗅嗅海風。4、保持通風 尤其是通風不良的船艙,更不宜久待,到甲板或其他地方透透氣,這些都是有效地克制暈船的有效方法。為什么坐船不要看書 倘若大腦已被船搖晃得不知所措,你應避免再折磨它了,在晃動的船行途中上閱讀,印刷字體也會隨之跳動不定,這可能使人感到暈眩。故應盡量避免,若是非讀不可,應盡可能固定和書本的距離。通過這篇文章,我想大家應該知道如何避免暈船了吧,大家在坐船之前首先應該保持一個相對不錯的精神狀態,這樣能夠有效避免暈船,至于其他輔助方法,大家一定要清楚的記得。

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