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百科

一個人在一天之中的什么時間大便是最好?一天大便幾次比較好?

分類: 百科 常識詞典 編輯 : 常識 發布 : 04-05

閱讀 :268

一個人在一天之中的什么時間大便是最好?一天大便幾次比較好?11 個答案

答案 1:

如果真的可以培養習慣,建議培養每天清晨第一件事,大便.每天一次.如此最好.

答案 2:

按照黃帝內經上的十二個時辰養生法介紹,早上卯時是指早晨5點到7點,這個時候是大腸經當令。這個時候,是大腸工作的最佳時期,所以說,人的一天拉屎最佳的時期也應在7點以后,8~9點。最利于清理前一天的體內垃圾。關于一天幾次的這個問題,要是拉的暢快的話,一天一次基本就夠,量不如質啊。

答案 3:

個人認為是早上.我是基本一起床就有便意.然后迅速解決之的.

答案 4:

我認為早中晚各一次最好。

答案 5:

親愛的 如此蛋疼的題要邀請俺啊 謝謝嘛一大早 每天一次 如此最好

答案 6:

我只回答第二個問題“一天大便幾次比較好?”如果一切正常,身體沒有任何異樣,你一天能大出兩次或者多次,那一天大便兩次或者多次比較好。

答案 7:

最好的時候是你有便意的時候,無論是早上還是別的時間,反正憋著肯定不好關于幾次可以照搬上一行的回答……

答案 8:

我好像兩三天才拉一次。。。。我是不是有點問題呀。。。

答案 9:

一天一次到一天幾次 其實都是正常的 這個你不用糾結

答案 10:

可以養成。最好是早上起床后一小時之內吧,每天一次,我從高中以來養成的習慣,現在有十多年了。個人認為是個良好習慣。

答案 11:

同上

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