分類: 知識 常識詞典 編輯 : 常識 發布 : 08-20

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如何戰勝內心的恐懼？11 個答案

答案 1：

邁出第一步，哪怕是很小的一步;

然后，邁出第二步……

恐懼阻礙的是行動，但只有行動才能戰勝恐懼。

答案 2：

要根據具體情況而定，比如不敢說話、不敢出眾，那么就要清醒地意識到這只是種恐懼——可能是我們從小所受的教育、所遭受的待遇、所經歷的事物帶來的條件反射，不是我們的錯誤，更不是我們沒有能力或者沒有資格做某事。以我自己的經驗，如果知道這一點之后，就能鼓勵自己跨出這一步，不過只是一步而已，因為每次都要重新經歷一下這個心理過程，有時候也會很失敗地繼續逃避，但是只要每一步都努力地克服，最終會習慣性地勇敢起來~~

答案 3：

詳盡的準備。

答案 4：

勇往無前的沖，人生就是不停的戰斗！

答案 5：

當我一個人走在黑黑的地方時,會讓自己腦中浮想起看過的影視里的英雄形像,那樣,我就會增加勇氣,穿過黑暗,希望你能明白我的意思.

答案 6：

誠然面對恐懼的那一刻，坦然接受自己無助的那一刻，恐懼也許就會消失。

答案 7：

有什么書可以閱讀

答案 8：

恐懼大多是對于未知的恐懼，承認 和 接受 未知或許就是解決方法。可是如何才能夠從內心里真正接觸恐懼的魔咒呢？

答案 9：

信仰

答案 10：

就個人經驗說來-本人心情不好的時候什么都不怕！

答案 11：

其一，用意志戰勝恐懼，佩戴綠燈戒指； 其二，佩戴紅燈戒指，用憤怒戰勝恐懼。

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