減肥餐怎么做有哪些食物（減肥餐怎么做有哪些菜）
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常識詞典
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發(fā)布 : 11-24
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隨著我們國家改革開放，我們國家經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，人們生活水平日益提高。但是伴隨一個(gè)問題就是，我們很多人吃的太好，然而運(yùn)動太少，導(dǎo)致體重不斷增高。現(xiàn)在很多人都想知道減肥餐做法是什么，今天小編就為大家?guī)砭唧w介紹。 1、準(zhǔn)備好用料：木瓜一個(gè)，百香果10個(gè)。 2、將青木瓜削皮，腌制5分鐘。 3、5分鐘后，清洗掉鹽巴，控水。 4、挖百香果，把挖好的百香果和木瓜一同放入罐中。 5、攪拌，放置兩天即可。 上面介紹的內(nèi)容，就是關(guān)于減肥餐做法的介紹了。但是大家需要注意的是，雖然減肥是一件好事，但是不能以犧牲身體健康為前提，大家一定要保證身體營養(yǎng)才行。
