分類: 知識 常識詞典 編輯 : 常識 發布 : 03-22

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為什么我睡前暗示自己明天早起，明天就可以早起？有時候因為有考試或者趕飛機，睡前就會在心理默念：“明天四點起床、明天四點起床”，然后我明天就真的在四點左右就醒了……為什么會這樣？如果我經常這么用，會不會失效？3 個答案

答案 1：

最近十幾年的生物鐘研究發現，生物體確實存在日常意義的晝夜“時鐘”，并可以告訴生物體的每日鐘點。它們的晝夜周期的誤差常?？梢跃_到數分鐘。-----你在一定的時間必須做某事，到了這個時間，你就自動會想起這件事來，比如你想明天早上6點起床，到時你會自動起來?，F實生活中有大部分事物都是時間提示起作用的，比如幾點上班、某時會見某人、愛人生日的獻花、愚人節、趕某趟車等等。人類通過感覺得來而儲存在大腦的東西稱為“記塊”，記塊被生物鐘的提示功能提取并暫時存在思維中樞的結果叫“憶塊”。----------百科非專業理解。1，生物鐘有計時功能，不會因為睡眠而停止。2，一些心理暗示可以產生“憶塊”。3，生物鐘可以建立兩者聯系，到時提醒。所以，如果長時間不規律生活導致生物鐘紊亂，或者心理暗示不夠強烈（比如很多同學平時說要早起但經常做不到。但接近考試那幾天，不用鬧鐘，起的一個比一個早……），大概會“失效”吧。

答案 2：

這是人類心理的一種提醒機制起的作用，你心理默念4點起床，好比在大腦設置了一個程序，設置了一個鬧鐘，時候到了就會記起、就會被提醒。

答案 3：

你以后嘗試一下，我要夢見雙色球的-號碼，我要夢見雙色球的-號碼，5啦，您成了富翁了，爽吧~~

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