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答案 1：
對于長時間坐在椅子上的辦公族，這個情況是正常的。
應該不是的起來運動一下，最少要站立一會。
可以用針灸（最有效），按摩也是可以的。
答案 2：
這是一個正常的物理現象，不必擔心。只是需要注意發生繼發的化學現象。久坐可能引發的病癥有：前列腺、腰椎、頸椎、下肢等方面的疾病。所以你需要注意的不是壓迫感，而是更多。
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