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當你情緒低落不想工作的時候一般怎樣調整自己呢?

分類: 知道 常識詞典 編輯 : 常識 發布 : 04-02

閱讀 :62

當你情緒低落不想工作的時候一般怎樣調整自己呢?2 個答案

答案 1:

吃好吃的.

答案 2:

見想見的人,媽媽,死黨,男友,藍顏,良師隨便。做想做的事,比如吃美食但別暴食會更沮喪,回家睡覺,自己跟自己相處隨便晃晃自己看電影吃飯。沒有緊急非處理不可的都會選擇先放放。有緊急的事也會暫時放一放,我剛到-內會兒壓力大到要扛不住的時候就去廁所放空一會兒,或者補眠一下,出來就好一點了。

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