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減肥可以吃土豆粉嗎 土豆粉有助于減肥嗎

分類: 知道 常識詞典 編輯 : 常識 發布 : 04-05

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1、吃土豆粉可以減肥。 2、土豆粉的脂肪含量非常少,只有百分之零點一,可使多余的脂肪逐漸代謝,因此具有減肥的作用。 3、另外,土豆粉的原料——土豆中含有淀粉、蛋白質、脂肪、糖類,以及人體必須的21種氨基酸和維生素B1、B2、B6、C、胡蘿卜素、纖維素、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、碘、鎂、鉬等,營養非常豐富。

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