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強(qiáng)直性脊柱炎有什么好的物理療法嗎？比如說做那些運(yùn)動或者通過什么方式鍛煉，可以避免或減少發(fā)生疼痛的現(xiàn)象？或者怎么樣可以在疼痛的時(shí)候，不吃藥的情況下，通過物理療法減輕疼痛的感覺？1 個(gè)答案

答案 1：

這個(gè)我稍微說下。我在16歲的時(shí)候因?yàn)槭軅徊槌鲇袕?qiáng)直性脊柱炎，不過當(dāng)時(shí)住在-中醫(yī)藥大學(xué)，其所在大學(xué)的附屬醫(yī)院有相關(guān)的針灸治療。忘記需要幾個(gè)周期了，好像是每天針灸一個(gè)小時(shí)，然后后背上涂抹一些黑色的藥膏。做了兩個(gè)周期，檢查后感覺好些了，便沒在繼續(xù)，現(xiàn)在很好。我的情況應(yīng)該是很輕微的，并且很早就發(fā)現(xiàn)了，所以沒什么影響。不過很長時(shí)間沒去過那里了，不清楚還有沒有，僅供參考。愿提問的朋友早日康復(fù)。

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