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　　1.喝青木瓜四物飲要多久效果才會出現?

　　2.如果喝了一陣子又停止不喝了，胸部會消下去嗎?

　　3.胸部變大要多攝取什么?

　　4.聽說擴胸運動很有用，但如果做到一半停做了是不是會鬆弛?

　　5.我常看到知識寫按壓穴道，什么檀中穴、乳根穴、天溪穴，按壓這些穴道是有根據的嗎?還有說以乳頭為中心的四個穴道每天用力按，那.........哪個比較有用= =要按很久嗎?按幾次?

　　我現在月經第5天，要加強什么才會更快變大?

　　有中醫師表示，掌握豐胸的好時機，月經來的第1天算起第11天開始1周內，

　　女性賀爾蒙作用最顛峰期，這段時間利用飲食調理、勤加按摩或是多吃一些有豐胸作用的食物，長期下來可大約大一個罩杯。

　　另外平常也可以多注意以下事項來幫助胸部長大哦。

　　*攝取適量含有動情激素成分的食物：青椒、蕃茄、紅蘿蔔、馬鈴薯以及豆類和堅果類等。

　　*要多喝牛奶，尤其是多喝木瓜牛奶。

　　*最好避免喝可樂、咖啡。

　　*多做健胸運動、按摩胸部。

　　*富含維他命B群及維他命C的食物

　　*豆類食物─蓮子、葵花子、紅豆、綠豆、花生(花生宜帶殼水煮，養分才不易流失)。

　　*蔬果─草莓、紅棗、山藥、木瓜、芋頭、番石榴、洋蔥、花椰菜、甘藍菜、芹菜、韭菜、菠菜。

　　*乳製品─還有牛奶、乳酪。 具有促進乳腺發育、增進乳房海綿體膨脹的功能。

　　這裡有很多美容保養和幫助胸部長大的方法，對你會有幫助

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