別以為高低肩只影響形態，其實是身體在發出警告！
分類: 兒童安全
常識詞典
編輯 : 常識
發布 : 11-24
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明明身材和別人一樣，但穿同樣一套衣服別人穿的那么有氣質，自己卻略顯猥瑣，就是因為你姿態不端正。高低肩相信不少人都有點，但又有誰真正重視過，高低肩所引發的可不只是姿態丑這么簡單的問題。 一、導致高低肩的原因： 1.肩胛骨的異位：肩胛骨具有上抬，下落，上回旋，下回旋，前引，后縮等功能。上肩胛骨長時間保持在上抬的位置時，會影響下落功能，而將肩胛骨固定在上抬位。（常見于手臂需要高舉的工作人群）。2.脊柱的側彎：脊柱的側彎也會引發高低肩，當脊柱發生側彎是，會將骨盆帶，肩帶等平衡打破，是兩側的高度不統一。3.肌力失衡：這種情況和第一種情況，在部分方面很像。當單側的肩胛提肌和上斜方肌過于緊張時，會與對側的肌肉產生肌力的不平衡。4.錯誤的姿勢：這個現象在很多學生中比較常見，學生之間很流行用單側肩膀背書包，在背包的時候，會不自覺地抬高肩膀去穩住背包，時間久了， 就會形成高低肩。二、高低肩有什么危害呢？ 1.若是因為軟組織的原因導致的高低肩，肩部上抬一側的頸部軟組織會受到輕微壓迫，因為使肩胛骨上抬的肌肉也連接到頸部，如果該姿勢持續一段時間，頸部的功能會受到影響，引發功能性障礙。2.若是脊柱側彎引發的高低肩，變形的脊柱會壓迫脊柱周邊神經，引起手臂麻木、脖子酸痛、頭昏、睡覺質量低下、血壓、心臟系統等問題！高低肩最好的矯正期就是小時候，在家長的指導下，而不采用任何輔助器械才能長久的讓孩子形成良好的姿態。平時家長多注意孩子的衣服領口是否平整，肩膀是否一高一低，及早干預才能盡快解決問題。
