止咳小妙招最新 止咳偏方怎么吃？有效止咳的方法分享
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常識詞典
編輯 : 常識
發布 : 04-15
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說起咳嗽, 每個人都有自己的止咳偏方, 比如鹽蒸橙子、大蒜蒸冰糖等等, 這些偏方真的管用嗎？, 怎么才能有效止咳呢？, 一起來看看～,, 張蘭鳳 中國中醫科學院西苑醫院 治未病中心 主任醫師, 01, 止咳偏方一：鹽蒸橙子, 用于風寒咳嗽反而更生痰, 橙子屬于柑橘類的食物，柑橘類的食物都有理氣化痰的效果，非常適合有痰的咳嗽。, 橙子相對偏中，可以用來止咳。但是橙子加鹽，鹽屬于咸性容易走腎經，容易把藥力往下引。如果是稀白痰，吃了這種咸性的東西以后反而更生痰，這樣反而起到反作用。, 建議：, 鹽蒸橙子可以改良一下，橙子加點生姜片來蒸，它就起到理氣又能化痰，同時起到一個辛溫散結、辛溫化濕的作用。, 02, 止咳偏方二：大蒜蒸冰糖, 不適合風熱咳嗽, 大蒜是辣的，辛溫往外走散。它對風寒性的感冒或者風寒性的咳嗽會有一定的幫助，但是對其他類型就不是特別適合，尤其對黃痰是不適合的。, 03, 止咳偏方三：柚子皮煮水, 寒性咳嗽不適合用柚子皮煮水喝, 柚子在柑橘類的水果里面屬于涼性，所以柚子皮對有點輕度上火的咳嗽是比較好的，尤其是像黃黏痰的咳嗽，可以用點柚子皮來煮水。, 但是痰濕型的咳嗽或者寒性的咳嗽就不適合了，比如說稀白痰的咳嗽或者是著涼的咳嗽。, 所以雖然說是偏方, 但我們要明確，偏方也是以偏糾偏, 對我們身體因為某種特定的病邪導致的疾病, 我們要用它相反性質的食材去治療, 04 簡單辨咳嗽, 簡單地說，我們可以把它分為四種：, 1、寒咳：痰液清稀不黏稠、色白；, 2、熱咳：有黏稠黃痰或鼻涕；, 3、燥咳：干咳無痰；, 4、濕咳：咳嗽頻率高、多白痰。, 05 巧吃橘子來止咳, 橘子性溫，酸甘化陰，可以潤肺生津，苦辛通降，對于宣降肺氣止咳有很好的作用。, 烤橘子：適合風寒咳嗽的化痰止咳, 橘子烤了以后會增加溫性減弱辛味，辛味對胃腸道會有一點點刺激，烤了以后刺激性減小了，并且烤焦以后還會突出健脾的作用，更易于消化和吸收。, 辛味雖然被減弱了但是它的作用還是存在的，還是具有宣散風寒的作用，烤完以后的橘子的作用更溫和。, 注意：要用文火烤制，烤的過程中要不斷翻動均勻受熱，烤到剛剛變黑就可以了，一次吃一到兩個，一天吃兩次。, 蒸橘子：陰虛燥火用蒸的方法會更好一點, 咳嗽痰不多的屬于這種干咳或者是陰虛的燥咳，用蒸的方法還是非常好的。, 把梨和蜂蜜一起放在橘子里蒸，這個方法還是可取的。梨本身是滋陰潤燥的，橘子又是理氣化濕的，這二者正好結合起來可以取長補短。
