分類: 問答 常識詞典 編輯 : 常識 發布 : 10-04

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經常聽不見鬧鐘怎么辦？7 個答案

答案 1：

換成機器鬧鐘，聲音大的離譜，聽不見太不可能了。有人喜歡用女人某些時候的聲音，可以快速叫醒淘寶上有種可以把錢粉碎的鬧鐘，到時間不起床，你就掛掉了一張RMB，可以買回來放上幾張100元試試，效果估計很好。

答案 2：

我是早上起床不用鬧鐘的人，一般在6:15樣子起床，7點出門上班。 養成這個生物鐘最好的習慣是計算自己要睡眠多長時間，我現在是在10:00-10:30的時間段睡覺。 養成生物鐘之前，還是需要鬧鐘提醒，那就需要一些手段來防止自己再睡“回籠覺” >

保持房間溫度合適，尤其是冬天，可能因為太冷而縮在被窩無法起床。我的解決辦法是冬天可以使用空調，舍不得電的話，把空調定時間5點鐘啟動。

睡前喝適量水，這樣不會-醒。

睡前避免喝太多水，被尿憋醒不會太爽。

用陽光召喚自己醒過來，最絕的辦法就是臨睡之前打開窗簾，早上就能自然醒。

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