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使生命質量延長？

答案 1：

這是一個具有想象力的好問題！

因為這不是說寫日記真能夠延長人的生命二到三倍。我想不記日記的人過去一天是一天，寫日記的人在寫的時候就回味了一天，反思了一天，同時會規劃下一天。你想寫日記的人與不寫日記的人比較可不是多活了2、3天嘛！

記日記的人，需要說明并不一定指做文字日記的那種，現在的博客其實是電子日志，微博也是，在新知答問也是一種記日記的形式。顯然，這樣做的人，大腦和思維就得到了很大的鍛煉和開發，如果加上良好的心態，延長壽命就是情理之中的事情。

現代人壓力大，是導致各種惡性疾病的重要原因，寫日記，可以舒緩個人壓力，調節個人的情緒。包括那些在別人博客和帖子里謾罵的人，他的精神緊張和強迫癥癥狀也會得到緩解。

如此看來，寫日記在實踐中也能也能治療心理疾患，延年益壽，提高生命的質量和長度。

答案 2：

提問成立么？

研究調查結果顯示的？

答案 3：

人家文章是說，因為寫日記每天都在反思，在反思中生活質量很高，等于別人沒有思考的生活的兩三倍，不是真的客觀意義的兩三倍

答案 4：

問問題能不能說明白點！！駭人聽聞嗎！！鄙視！！

俺們村很多老頭老太太連自己的名字都不會寫，竟然能活到-十歲，他們要是識字，@#@#￥%@#￥%@#￥%@#￥%@#

答案 5：

寫日記對于排解心中的煩惱，保持良好心態是有一定作用的，確實。但是不是可以延長生命，這就不好說了。

答案 6：

因為總想寫出下一篇。

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