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為什么

心情莫名沮喪怎么辦?

分類: 為什么 常識詞典 編輯 : 常識 發布 : 03-11

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心情莫名沮喪怎么辦?我是一名高中生,心情有時會莫名奇妙的沮喪,對一切喪失興趣,覺得人生毫無意義,特別是在陰天,下雨天會常有這種感覺。請問我應該如何自我調節這種心理呢?2 個答案

答案 1:

覺得人生沒有意義,那你就去找這個意義,找到了就好。面對你的根本問題,改變它。

答案 2:

說教:光想不做毫無意義,光做不想SB兮兮,邊做邊想才是真諦分心,做喜歡做的事,比如游戲、看課外書、與朋友玩....

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