分類: 為什么 常識詞典 編輯 : 常識 發(fā)布 : 09-29

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怎么樣提高一個人下棋的臨場狀態(tài)？使大腦高速運行，自己已經歸納出下棋前，下棋中，下棋后的策略和方法，可是下棋的時候很多時候忘記那方法或者沒運用，怎么樣使方法運用自如？7 個答案

答案 1：

對于樓主的問題，我有一個超玄的解釋：要想隨心所欲地使用定勢，需要先忘掉所有定勢~可能這樣的說法聽起來不怎么可靠，但其實它還是有相當的科學依據的。（我稍微查了一下，沒找到關于下棋的具體研究，以下內容可能只能算是一個略微跑了題的相關回答）：哲學家 David C-almers 提出過一個概念，叫做“僵尸” (zombie)。這個概念描述了一種虛構生物_它自己沒有意識，但是卻有除意識之外的所有反射。*剛剛找到了C-almer自己演唱的Zombie blues，請注意歌詞：-/watc-...“僵尸”這一概念本身雖然虛構，但是這類行為卻是極其常見的。我們日常行為中，沒有意識參與的“僵尸”行為，比例大的驚人。從-牙、洗臉、系鞋帶，到各種體育運動，和人打招呼，打電話，甚至是開車，都有可能是僵尸行為。僵尸行為的一個特點是，只有當無意識，不刻意思考的情況下，這類行為才能有最佳的表現。如果考慮太多，反倒會影響這個流暢的執(zhí)行過程。有許多實驗比較過僵尸行為和集中注意力時，不同人的表現。讓我印象最深刻的例子是，實驗者找了兩組不同的人群，比較他們在不同情況下帶球繞樁的速度。實驗共分四種情況：A. 新手，不集中注意力B. 新手，集中注意力C. 專業(yè)運動員，不集中注意力D. 專業(yè)運動員，集中注意力從繞樁的速度來看，B比A快，而C比D快。這類實驗被許多研究小組重復過，結論基本一致：對于新手來說，集中精力有助于更好發(fā)揮。但是一旦形成了“僵尸系統(tǒng)”，則需要盡可能摒棄意識，讓“僵尸”去自然應對。這種高度覺醒而摒棄意識的狀態(tài)，一直是古人津津樂道的（尤以東亞文化為甚，例如中國武術或-劍道）。也有很多人（尤其是樂器演奏家）把這類僵尸行為稱之為“肌肉記憶”——然而這種說法是不準確的。復雜的肌肉控制都是由皮層控制的，肌肉本身除了組織勞損之外，幾乎不存在“記憶”的功能。=====科普完畢的分割線=====所以回到樓主的問題，如果你是初學下棋的定勢的話，那么應該從實驗B開始，然后漸漸轉換到C狀態(tài)。

答案 2：

看一下吳清源的回憶錄 里面有他當時的臨戰(zhàn)時的心理描寫 很值得深讀

答案 3：

下棋良好的狀態(tài)和心態(tài)，更多來自非智商因素：信心，勇氣，毅力，堅持，愛，投入。。。等等。武功正樹的建議是，初學者每天不下棋的時候，也要拿出棋子棋盤來把玩，培養(yǎng)和圍棋的感情。吳清源的說法更絕，大意是業(yè)余棋手覺得像職業(yè)棋手那樣算出50步，不可思議。但是把刀架你脖子上，算不出來殺頭，你就能算出來了。職業(yè)棋手是把圍棋當生命攸關的事情去做，臨場狀態(tài)必然職業(yè)水準的，因為沒得選擇。。。

答案 4：

去看看《箭術與禪心》會對你有幫助。

答案 5：

看《學習的藝術》

答案 6：

平時排練一個騷情的眼神表情。實戰(zhàn)時每一步在思考時都用這眼神表情死盯著對手看，是人都會不好意思，讓對手亂……

答案 7：

吃-。

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