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●握棒的種類
握棒的種類大致上可分為三種，即長握法、線圈握法及變形線圈握法三種類型。
右打者使用長握法時 ，左手微觸球棒的握柄，使球棒保持最寬限度握棒方法，因此也稱為終端握法。采用長握法雖可容易擊出強打，但缺乏確實性。強打者或長距離打者適合此握法。
右打者使用線圈握法時，左手與棒柄保持一個拳頭到兩個拳頭距離，兩手緊接一起。采用線圈握法，可以迅速揮棒，適合優(yōu)秀打者及短距離打者使用。
右手打者使用變形線圈握法時，左手與棒柄保持一個拳頭到兩個拳頭的距離，右手也與左手保持一個拳頭到兩個拳頭的距離。此種握棒法，適合壘球運動的左打者，因為采用此種握棒法，可以自由自在的擊出短打或切擊，甚至強打。
●打擊姿勢的種類
打擊姿勢的種類大致有三種，就是方型站法、-型站法及封閉型站法三種。
方型站法是與本壘橫線，打擊位置線平行的站法，站好之後，對準投手，作準備打擊姿勢。這種站法是基本的站法，一般優(yōu)秀打者或強打者多采用此站法。
-型站法，右打者時是左腳稍微後退向三壘方向開立，腰稍微後斜，身體自然偏向投手方向。此種站法可看清楚曲球或上飄球，但由於身體已經(jīng)有點扭轉(zhuǎn)，打擊時若腰的扭轉(zhuǎn)不充分，球擊不遠，對於外角球也很難擊遠，此為其缺點。
封閉型站法右打者時是右腳稍微向後挪，偏向一壘方向的站法，此種站法，腰的扭動強烈，容易擊出強打; 相反的，兩眼常看不清球，由於身體激烈扭動，常無-確擊中球，此為其缺點。
●踏步
踏步是打者打擊時，前腳向前踏出一步動作。一般踏步的幅度窄，此時身體向後擺，重心轉(zhuǎn)移到後腳上，再做擊球動作。兩腳的重量轉(zhuǎn)移到後腳上。以後腳為軸，膝稍彎曲再踏出前腳。打者欲長打，腳踏出的幅度要寬。打卻欲確實擊中球，腳踏出的幅度要比較窄。
對於內(nèi)角球的打擊，踏出去的腳要-，向左翼方向打擊。對於外角球的打擊，踏出去的腳要封閉，往中間或右翼方向打擊。對於直球的打擊，欲擊向中間方向時，要向正前方踏出。
●揮棒
?技術(shù)要訣
?體重移向後腳時，球棒向後引。也就是說，身體稍向後擺。
?前腳向投手方向踏出時，腰開始扭轉(zhuǎn)。
?同時，手臂、手腕、胳膊也要與腰一起扭轉(zhuǎn)。
?打者回轉(zhuǎn)上身，手腕扭回的同時擊中來球。
?擊中球後，臂、腰、肩要充分回轉(zhuǎn)。
●擊球位置
?技術(shù)要訣
?對於內(nèi)角球，右打者為了擊向左外野方向，擊中球的位置在球棒前端。
?對於外角球，右打者為了擊向右外野方向，球棒擊中球的位置在後部。
?對於直球，右打者為了擊向中堅方向，球棒擊中球的位置在中央。
?對於高球，揮棒時采水平揮法，決不可上下振動。
?對於低球，球棒由上向下?lián)]動。右打者時，左肩下垂，會形成打高爾夫
球一般的不雅姿勢，必須特別注意。
●充分揮棒
腰與臂充分把轉(zhuǎn)，手腕也迅速縮回，此時要充分揮動。充分揮動時，揮棒力量增加，可延長擊球距離。
?技術(shù)要訣
?眼睛一直盯到球棒擊中球的位置為止，行充分揮動。
?做回轉(zhuǎn)運動時，雙肩與地面平行。
?上體不可向後傾，必須與地面垂直。
?腰要盡可能全力扭轉(zhuǎn)。
?手背與手腕縮回後，背要保持揮棒時的卷曲姿勢。
?右打者時，右腳踝由投球前的自然姿勢作90°回轉(zhuǎn)。
摘錄自：tw.wrs.ya-oo/_ylt=A3eg8qJWrRNLlwEAzH9r1gt.;_ylu=X3oDMTByNHJlbG03BHNlYwNzcgRwb3MDMgRjb2xvA3R3MQR2dGlkAw--/SIG=121qd1nou/EXP=1259667158/**-ttp%3a//cat.-fu.edu/~b8503076/GG3/H/HI2.HTM
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參考資料 摘錄自：tw.wrs.ya-oo/_ylt=A3eg8qJWrRNLlwEAzH9r1gt.;_ylu=X3oDMTByNHJlbG03BHNlYwNzcgRwb3MDMgRjb2xvA3R3MQR2dGlkAw--/SIG=121qd1nou/EXP=1259667158/**-ttp%3a//cat.-fu.edu/~b8503076/GG3/H/HI2.HTM
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