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與女性好友談起失戀
女性一般看愛情很重要
愛情我們一直都想擁有
當要面對失去, 我們也很難接受

失戀后舒展情緒方法:
１. 寫文章, 寫信, 寫日記, 寫blog
2. 將想說的錄音
3. 大哭一場
4. 在朋友傾
5. 食野大, 食餐好
6. belete 與他有關的野, 如msn, facebook...
7. 不再見面, 在街見到他扮睇唔到

要接受自己會出現以下情況:
1. 情緒低落, 忽高忽低, 突然想哭
2. 要時間沖淡感覺
3. 仍有愛他/想關心他/聯絡他的時侯
4. 再往曾一起去的地方會傷心
5. 聽到一些情歌, 一些說話會觸境傷情

不要去想失去了一個自己所愛的人, 因你只失去一個不再愛自己的人
不要問再追問他不再愛自己的塬因, 因他連愛你的塬因也忘了, 愛你和不愛你的塬因也是你的一部分
不用去后悔自己做錯或做得不好的地方, 因他現在接受不了這樣的你, 在將來只會對你有更多的不接納
不要相信他離開你的塬因, 因這些塬因也是過去他愛你的塬因

世上沒有人沒有了誰不能再活下去
沒有了他, 你只會活得更好, 更自由, 更有意義
只有你活得更好, 更滿足, 你就會感謝他離開自己
愛自己多點, 你就會有更多人欣賞你, 去愛你

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