分類: 戀愛(ài) 常識(shí)詞典 編輯 : 常識(shí) 發(fā)布 : 11-08

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方法

在我們的生活中，感情沖突在所難免。關(guān)于如何面對(duì)感情沖突，以下我給你支支招。

心理交換。以心換心，要多想想：“他待我這么好，我要為他做些什么？”“我希望在家中感到溫暖、愉快，那么怎樣也使他（她）溫暖、愉快？” 角色平衡。每當(dāng)兩人有步伐不一致的時(shí)候，要馬上警覺(jué)到這種變化，如一方平時(shí)有某種業(yè)余愛(ài)好，或消費(fèi)心理觀念不同，應(yīng)保持理智，理應(yīng)互敬互愛(ài)，縮小和消除“角色差異”，以真誠(chéng)地理解，互相接近來(lái)實(shí)現(xiàn)“角色平衡”，取得另一方的信賴和諒解。 講點(diǎn)“廢話”。“廢話”是傳達(dá)感情、信任、尊重的信息波。 多點(diǎn)安慰。人生旅途不可能事事如意，當(dāng)一方遇到煩惱時(shí)，另一方應(yīng)以溫柔來(lái)?yè)嵛繉?duì)方的心靈。有道是“一句好話暖三冬”，況且，一份憂愁若兩人分擔(dān)，憂愁只有一半。安慰一方時(shí)，不妨使用幽默、開導(dǎo)、勸解等辦法，特別是幽默會(huì)使效果“更勝一籌”。 暫時(shí)沉默。保持沉默，總比大家拉開喉嚨大聲吵嚷要好，家庭生活有些矛盾總不希望張揚(yáng)，與其雙方大聲爭(zhēng)吵，還不如不說(shuō)話，暫時(shí)沉默為好，而且在沉默之中，夫妻雙方都可能冷靜下來(lái)，沉思和反省自己。但是，沉默時(shí)間不能長(zhǎng)久，要想到打破沉默的局面。雙方的氣量都要大一點(diǎn)，要爭(zhēng)取主動(dòng)，主動(dòng)一方并不等于有錯(cuò)。和諧美滿的夫妻關(guān)系，才是家庭生活成熟的表現(xiàn)。 補(bǔ)充

產(chǎn)生感情沖突的根源是多種多樣的，從實(shí)踐中看，主要有以下幾個(gè)方面的根源：

人的“個(gè)性”：從人的本性講，不同個(gè)體或組織之間的不滿情緒積累到一定程度，就要有適時(shí)的發(fā)泄，形成沖突。 有限資源的爭(zhēng)奪：學(xué)校的資源總是有限的，而需要卻是無(wú)限的為爭(zhēng)奪資源而產(chǎn)生的沖突在所難免。 價(jià)值觀和利益的不同：不同經(jīng)歷的人易把在價(jià)值觀方面產(chǎn)生沖突，部門和個(gè)人都可能因利益而形成沖突。 不同的角色：由于個(gè)人和群體承擔(dān)的角色不同,而不同的角色都有其特定的任務(wù)和職責(zé)，不同的需要和利益，從而導(dǎo)致沖突。 組織的變動(dòng)：組織的變動(dòng)會(huì)導(dǎo)致利益的重新組合而產(chǎn)生沖突。 組織風(fēng)氣不佳：領(lǐng)導(dǎo)的矛盾和派系而使組織內(nèi)部沖突。 職責(zé)規(guī)范不清楚，導(dǎo)致對(duì)任務(wù)和權(quán)力的要求而產(chǎn)生沖突。 對(duì)權(quán)力的追逐，為爭(zhēng)權(quán)奪利，必然導(dǎo)致沖突。 友情提示

為了避免感情沖突，生活中我們?cè)撟⒁庖韵隆叭焙汀叭灰保?

要學(xué)會(huì)容納對(duì)方的不足。 要學(xué)會(huì)接納對(duì)方的缺點(diǎn)。 要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)。 不要一直回避自己的感情沖突。 不要“不了了之”的看待問(wèn)題。 不要向?qū)Ψ竭M(jìn)行人身攻擊。

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