吃什么可以緩解暈機癥狀
分類: 出行安全
常識詞典
編輯 : 常識
發布 : 11-24
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在生活中，暈機是一種常見的現象。很多人因為體質弱或者貧血等癥狀還會加重暈機，那么，吃什么可以緩解暈機癥狀呢？1、每當暈機的時候，許多人會想到暈機藥，其實您可以吃偏酸性的水果，那樣能很好的緩解暈車。如番茄、檸檬、草莓、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃之類。這些水果含有豐富的維生素，防止反胃等不良現象，暈機時可適量食用。2、另外，姜也有緩解暈車的作用，坐車時可以帶上一小片，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。這種方法，聞過后能夠很好滴緩解暈車，很少會有頭暈、想吐的癥狀了。另外，為了適合空中旅行的生理特點，應進食一些產生熱量高、含維生素豐富，容易消化的食物，以補充人體消耗所需要的能量。以下一些食品可供云友們乘飛機旅游時上飛機食用：1、米面類：面包、各種點心、餅干、面條、炒面等等：2、乳類：干酪、奶油、酸牛奶等：3、蛋類：蛋糕、蛋點心、蛋湯等：4、蔬菜類：青菜、包菜、大白菜、黃瓜、西紅柿等。5、肉類：各種瘦肉、肉松、動物肝臟等：6、甜食類：果汁、果醬、蜜餞、巧克力、蜂蜜等：7 、水果類：蘋果、香蕉、梨、葡萄、柑桔等。但是，友情提示，坐飛機不宜吃的太飽或者空腹，否則會加重暈機。以上飛機出行安全小知識希望對您有所幫助。稍后，我們將給大家介紹乘坐飛機怎樣緩解暈機癥狀，歡迎關注。
