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瓠瓜品種哪個(gè)好(瓠瓜的營養(yǎng)價(jià)值)

分類: 百科 常識(shí)詞典 編輯 : 常識(shí) 發(fā)布 : 11-24

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瓠瓜是一種蔬菜,可以用來炒菜或者煲成湯的,尤其是現(xiàn)在正是瓠瓜上市的季節(jié),新鮮的瓠瓜處處可見,那么問題來了,日常生活中如何挑選優(yōu)質(zhì)新鮮的瓠瓜呢? 1、看顏色,有的瓠瓜顏色是深綠色,這樣的瓠瓜香味比較濃,而且品質(zhì)也比較上佳;還有一種外皮是淺綠色的瓠瓜,吃起來口感比較淡,不夠清甜,而且品質(zhì)也比較差,不建議購買。 2、看手感,購買瓠瓜時(shí)可以用手摸一下,摸起來手感比較軟的瓠瓜是新鮮瓠瓜,而且摸起來有毛茸茸感覺的更是剛采摘下來的瓠瓜,最適合食用。 3、看外形,購買瓠瓜時(shí)要注意觀察瓠瓜的外形,最好選擇身體比較勻稱的,而且外邊顏色比較綠的。注意不要買外皮泛白的瓠瓜,這樣的瓠瓜很可能被藥水泡過,吃下去可能會(huì)對(duì)人體造成危害,嚴(yán)重的話,還會(huì)生病。 4、看重量,優(yōu)質(zhì)的瓠瓜重量偏重,拎在手里會(huì)有墜手的感覺,這樣的瓠瓜密度大,水分也比較充足,很適合煲湯。 吃不完的瓠瓜也不用怕,可以用來做瓠瓜干,留到冬天再吃,到時(shí)候就可以為家人多增添一道反季節(jié)美味,何樂而不為。

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