分類: 百科 常識詞典 編輯 : 常識 發(fā)布 : 10-04

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想學柔道，有什么好的建議？那個段數是怎么考的？1 個答案

答案 1：

柔道段數和介紹可以看-百科里的這篇文章： z-idao.baidu/question... 還有-如下： -/wiki/柔道 -/wiki... -/wiki... 推薦看三船久藏的《柔道的戒律》，是關于柔道的歷史、哲學、技術的著作。 建議多看經典-，尤其是三船久藏先生動作示范-或-廣道館公開教學-。網上有很多這類資源，自己找找就是了。 我說說選擇道館和教練的經驗。 競技格斗中我玩過 MMA（Mixed Martial Arts 綜合格斗），跆拳道、柔道，純粹出于興趣愛好，其中柔道是我的最愛，除了摟摟抱抱、摔的爽、叫的慘、-力最大之外，運動以外有許多能供人思維的樂趣。柔道的啟蒙很重要，一個苦逼運動員出生的教練和一個對柔道充滿熱情認真全面的教練教出來的學生一定不一樣，前者能毀掉你對這事的興趣，讓你愈發(fā)苦逼、愈發(fā)沒勁，后者能激發(fā)你的激情、調動你的思維、-你的內心，即便你不能成為技藝高超的選手，你也能從中受益良多。 教練： 負責任的教練應給學生先講講柔道的歷史或者故事，在教學過程中應對所教技術詳釋原理及其中的哲學。動作要領越細越好，引導學生自我反省自我分析，幫助學生了解自身的特點揚長避短。如果能跟-教練或法國教練學習最好，這兩個國家的柔道體系發(fā)展規(guī)范全面，也是最高水平的代表。 場地： 選擇室內通風非常好的場地為宜。 地墊要充實而富有彈性，一般感覺應為手指用力下按艱難，回彈恢復平面順暢迅速，指壓后不會出現壓痕，墊皮緊繃。

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