分類: 百科 常識詞典 編輯 : 常識 發布 : 08-24

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知乎用戶晚上大約都是幾點睡覺？早上幾點起床？129 個答案

答案 1：

周一至周五一般我都是晚上12點多睡覺，我早上定的鬧鐘是7點15的，到7點20起。周末的話 睡覺就比較晚了 凌晨兩三點睡，白天就不知道幾點起了！

答案 2：

01:00---07：35

答案 3：

10點睡，3點起

答案 4：

十一點睡覺，七點起床。周末和假期會晚睡！

答案 5：

12點——7點

答案 6：

理想 22：00睡，6：00起；現實 23：00睡，7：00起。

答案 7：

理想 23：00睡，6：00起；現實 01：30睡，8：40起。

答案 8：

晚上一點睡下。不上班的日子早上十一點起。上班的日子六點半起，要坐班車，痛苦啊。

答案 9：

晚2點左右睡早8點左右起

答案 10：

12點-7點，中午再睡一小時。

答案 11：

一般晚上12點-2點之間睡覺.早晨6-7點起床

答案 12：

周一到周五早上一般強迫自己晚上12點睡覺，最近一個月都是凌晨1點睡覺，一般強迫自己早上7點起床，最近都是7點10分起床。周五，周六一般是凌晨2-3點睡覺，周六，周日一般是9-12點起床。2011年6月11日更新周日到周四 凌晨兩點睡覺 早上接近8點起床周五、周六晚上1-5點皆有可能 周六 周日 早上10-12ianbu起床！

答案 13：

早上6點半，晚上10點。

答案 14：

晚上11點30睡，早上6點起?？荚?期間早上4點起。

答案 15：

理想是10點睡覺，6點起床?，F實是12點睡覺，7點起床。周末和上班基本上都是這樣作息的。

答案 16：

周一至周五7:20起，23:00左右睡。

答案 17：

基本上晚上2點左右睡覺，早上7點半起床

答案 18：

11到12點睡覺，6點到6點一刻起床。

答案 19：

11點睡覺，7點起來

答案 20：

1:00-7:00

答案 21：

2:00--8:30

答案 22：

周一到周六 22點睡 6：30起周日：22點睡 7：30起 每天精神都很旺盛！

答案 23：

我是晚上9:30-10:00睡覺，早晨5:30-6:30起床，早睡是因為工作以后，黑眼圈越來越深，眼袋也變大了，起床間距很長，典型起床比較困難，不過最近為了看書，必須早起

答案 24：

4：00-10：00

答案 25：

現在堅持晚上12點上床，早上7點起床。逐漸把起床時間提前，爭取每天6：00起床

答案 26：

2：00——10：00

答案 27：

1點睡，9點起。周三早上要上課，7點起

答案 28：

12點后睡，八點后起

答案 29：

我們。

都不睡覺。

答案 30：

晚上12點多，早上8點多

答案 31：

2點休息，6點起床。

答案 32：

每天大約晚上11點睡覺，早上7點準時醒。沒辦法，工作時間決定了這種作息。

答案 33：

晚上11點睡覺，早上6點起。前者盡量，后者必須。

答案 34：

早晨6點睡覺，下午1點醒。

答案 35：

早上6點20起床，晚10點睡

答案 36：

上班： 3：00－10：00不上班：5：00 －17：00

答案 37：

1點03分睡覺，7點13分起床

答案 38：

十二點以后到五點半

答案 39：

一般晚上12:30睡覺，早上7點起床。算比較正常

答案 40：

22:00~6:00睡覺 11:00~13:00午睡

答案 41：

一半十二點過睡，早上七點二十起。

答案 42：

在任何時間睡過覺，也在任何時間起過床。

答案 43：

覺來就睡，覺沒就起。新增回答：2011.4.11 01：50 未睡。

答案 44：

兩點以后睡覺，八點以后起床，總之保持6小時。

答案 45：

一般計劃 晚12點 早7點實際上經常 晚1—2點 早7點半

答案 46：

12點睡，8點起。周末可能更晚起來，好像很不健康呀。

答案 47：

普通在校大學生，基本是晚一點半左右睡，早上七點半到八點起，無午睡，一天六小時吧。習慣了。

答案 48：

周一到周日，02:00——08:00

答案 49：

早8點半起床，凌晨2點睡覺

答案 50：

通常是2點鐘睡覺，8點鐘起床。

答案 51：

我一般是1點睡覺，9點起床。晚上做事的效率高點啊。

答案 52：

0:30->7:30

答案 53：

2點睡。8點起

答案 54：

晚12點，早7點

答案 55：

我感到很汗顏，作為一個在校生，每天晚上12點半以后睡覺，一般來說早上8點起是很少的，基本上總是會熬到10點11點，和你們比起來，真是虛度光陰，我覺得我該醒醒了，努力比抱怨多一點，希望就多一點。。。

答案 56：

在校學生，剛進知乎，不到一點就睡，不到七點就起。

答案 57：

晚上11點躺下，11點半睡，早上7點10分起

答案 58：

12點半睡，7：30起床，中午睡1小時。整體感覺還是睡眠不夠。擔心會過勞死，糾結ing...

答案 59：

凌晨一點睡覺。早上9點起床

答案 60：

晚10:30, 早5:30

答案 61：

12點睡覺 7點起來···

答案 62：

目前是：24點左右睡，7點左右起...保持7個小時的睡眠..夢想的生活是23點睡，8點30起...應該很快會實現的...

答案 63：

晚1—2點要是周末不上班,大概9,10點起

答案 -：

2點倒下。有課8點起，去課室睡。沒課11點起！

答案 65：

12點睡，8點起

答案 66：

11點睡，真正睡著一般12點，早上6：45起

答案 67：

午夜睡，七點半起，中午休息半小時。每天努力休息夠八小時，因為本人屬于高耗能生物。

答案 68：

12點睡 7點起 天天如此

答案 69：

晚上不出去見朋友的話，11點睡，5點起，

答案 70：

晚12點前，早上7點前

答案 71：

3:00-9:00

答案 72：

晚上12點以后睡覺，早上8點準時起床。

答案 73：

兩點之前睡，忙得時候直接住公司，因為離公司還不算遠，早晨8點20起床。

答案 74：

一般最晚12點睡，早晨7點多起。最近好精神啊~

答案 75：

晚上12點1點不等，早晨6點到7點不等...我非常羨慕那種3點4點睡，早晨7點起床的//

答案 76：

具體也不確定，不過至少今晚這個時間段我還在呢

答案 77：

晚上11點睡 早上7點半起床很標準

答案 78：

0點-7點

答案 79：

凌晨1點以后睡 周一至周五早上8點前起，周六8點起，周日無規律

答案 80：

晚12點睡，早8點30起

答案 81：

忙的時候2，3點，早的時候1點，早上9點左右起來

答案 82：

六點起床，11點睡覺。感覺最近有變超人的趨勢。

答案 83：

慢性自殺集中營，簡直就是。

答案 84：

晚12點睡，早7點起。前者盡量，后者必須。

答案 85：

0:00 -7:45

答案 86：

1點睡，9點起

答案 87：

凌晨1點 早8點半左右（悲劇的熊貓眼）

答案 88：

一般12點左右睡，早上8點15起

答案 89：

晚上12點，早上7點。

答案 90：

基本都是1，2點睡覺，周一至周五9點前起，周末睡到中午～

答案 91：

一兩點睡，八點起，八點半上班，幸好公司比較近哈。休息日不定時

答案 92：

11點前睡覺，6點到6點20間起床。

答案 93：

昨天第一天用知乎……從11:30看到2點……終于大致了解知乎了~同時發現在知乎上面有好多產品經理阿，而且比豆瓣和微博還活躍，終于找到組織了~T^T~今早就起晚了。。平時都是12點30睡7:30起吧。。不上班并且沒有課的時候9:30起。。

答案 94：

晚上十一點睡，早上七點起。提前進入了老年作息狀態。

答案 95：

12點睡，8、9點醒，

答案 96：

晚于1：30躺下 早于9：00醒來

答案 97：

晚上12點左右，早上8點左右

答案 98：

早睡早起 0點睡 1點起

答案 99：

12點睡7點半起。。。。。。

答案 100：

19:00 ~ 22:00; 01:00 ~ 05:55; 12:10 ~ 14:00

答案 101：

我是學生。睡覺時間不定，基本上在下午三點以后。起床時間也不定，基本上在早上八點之前。周六日的生物鐘我自己也不好說。

答案 102：

12：:00,~6:30 很長時間了，中午半小時，這個作息時間怎么樣？

答案 103：

1點半左右睡 8點半左右起周末睡懶覺

答案 104：

目前：6點半起，偶爾7點半；晚上11點半睡覺

答案 105：

理想：23:00-7:00現實：1:30-8:10

答案 106：

5：40起，11：00睡。

答案 107：

1點左右睡覺，9點左右起來。其實我想早點的

答案 108：

各種暴露大家隱私啊，心存不軌的話就不好了

答案 109：

0點睡覺，7點前醒來（很可能直接起床），8點起床。

答案 110：

困了睡，起來就工作。

答案 111：

12點睡，7點起。

答案 112：

早6晚23 機械的傷不起 還好沒加班?。?！

答案 113：

02:00 --06:00

答案 114：

睡：平均一點到兩點，偶爾三四點；起：五點半到六點；重病時亦不超過七點。賴床什么的我做不來，不過挺喜歡睡懶覺的人，覺得他們都很可愛。 聽說早晨七點半前起床的對身體不利，增加各種疾病危險，但我還是一亮天就醒

答案 115：

從小時起 我的作息就非常規律 早上一般7點左右起 晚上10點前睡覺 前后差不超過1小時 呵呵

答案 116：

1點睡，7點50起

答案 117：

我一般早上起的很早

答案 118：

基本上都是晚上1點左右睡覺，早上9點起床，因為我們是10點前上班就可以！

答案 119：

一般都折騰到1點左右，早上8點半起床，屬于慢性自殺的作息方式

答案 120：

這部分數據知乎的“數據分析”很了解，知乎的用戶群----...因此時間段大約都是0點后睡覺，早上起的稍晚~

答案 121：

晚12點睡，早9點起

答案 122：

0:00~6:30

答案 123：

晚12點，早上7點多一點

答案 124：

周日-周四，12點左右睡覺，6點30起床。周末，還是12點睡覺，8點左右起床。

答案 125：

7：00--00：00

答案 126：

晚1點 早7點半 市場推廣

答案 127：

這個問題只有知乎服務器能回答：統計一下在線用戶的數據就OK了，單個人的作息時間回答出來毫無意義。

答案 128：

晚上不睡，白天不困

答案 129：

恩，基本上是一兩點睡，一兩點起。整個作息顛倒。

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