分類: 百科 常識(shí)詞典 編輯 : 常識(shí) 發(fā)布 : 08-22

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吃西瓜會(huì)不會(huì)加劇心臟病發(fā)作？夏天到了1 個(gè)答案

答案 1：

美國(guó)《男性健康》-曾載文列出了專家建議的“讓心臟更強(qiáng)壯的10種方法”，其中之一指出吃西瓜能強(qiáng)壯心臟：研究發(fā)現(xiàn)，西瓜是最佳的“護(hù)心”水果。其中番茄紅素含量比生西紅柿高40%。西瓜中含有更多的水分，能幫助人體更有效地吸收番茄紅素。每天吃一塊西瓜就可以使心臟病危險(xiǎn)降低30%。 已患有心臟病的也可吃西瓜，但要適量少吃，尤其是風(fēng)濕性心臟病。“風(fēng)濕性心臟病緩和心臟功能不好，攝入太多水分會(huì)增加血液容量，加重心血管的壓力，從而加重心臟負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起心力衰竭等嚴(yán)重后果。而西瓜90%以上都是水分，所以，風(fēng)濕性心臟病患者可以適度地吃一點(diǎn)西瓜，但不要貪吃。夏季本來(lái)就容易出汗，需要補(bǔ)充水分，有些患者口面對(duì)夏令消暑佳品西瓜忍不住大快朵頤。由于風(fēng)濕性心臟病患者喝水過(guò)多會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，因此本身心功能不好的患者在夏天要注意控制飲水量。飲水應(yīng)按照“缺多少補(bǔ)多少”的原則，不要過(guò)度飲水或是食用西瓜這類水分多的水果。有些患者在食用西瓜之后出現(xiàn)水腫，這正是心臟負(fù)擔(dān)過(guò)重的一種表現(xiàn)，需要引起警惕。對(duì)于風(fēng)濕性心臟病患者，每天觀察體重增減有益于控制飲水量。體重增加提醒體內(nèi)水分潴留，也是心功能不好的一個(gè)前兆。具體的情況還是需要咨詢醫(yī)生，這樣可以有效地幫助患者。”（via 39健康網(wǎng)孟海亮醫(yī)生）

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